En esta charla TED, Andrés Martín explica cómo el mindfulness es el arte de vivir conscientemente y en bienestar, y cómo afecta esto para trabajar mejor.
Biólogo, MBA y Doctor en Psicología. Después de ejercer 15 años como directivo en la industria agroalimentaria, decide cambiar de vida para convertirse en instructor de Mindfulness e introducir el programa MBSR en España en 2004. También es autor de varios libros, el último es “Plena Mente; Mindfulness o el arte de estar presente».
